Relatie de lunga durata fara prea mult sex?
Solutia – slow sex!
Cei mai multi dintre noi suntem constienti de efectele benefice ale sexului, si totusi nu mai sarim imediat in pat dedicandu-ne trup si suflet erotismului asa cum o faceam la inceputul relatiei. Ba chiar dimpotriva avem din ce in ce mai putin parte sex in relatiile de lunga si foarte lunga durata. Preferam sa ne intretinem trupul in sali de fitness, sali de dans sau in temple spa, insa ocolim exact cetrul placerii – sexul. Si intr-un fel este de inteles, la un moment dat ti se cam taie de la atatea gemete din filme, de preamarirea orgasmelor multiple, de pozitii complicate, de cautarea fara sfarsit a punctului G, de nudurile perfecte din publicitate. Ni se sugereaza indirect sa fim mereu pregatiti. Numai cine face sex de trei ori pe saptamana are parte de o relatie “sanatoasa”. Iar cei singuri trebuie oricum sa fie oricand dispusi sa faca sex. Desigur, nu in pozitia misionarului, ca e prea banal. Cam asa iti trece tot cheful de sex.
Noua senzualitate – slow sex in locul fitnessului din dormitor
Renuntati sa va mai ganditi la dragoste in termeni de “des”, “mult”, “salbatic” si “multiplu”. Numai tu si partenerul tau hotarati ce loc ocupa sexul in viata voastra. Nu exista niciun standard obiectiv referitor la frecventa actelor sexuale, nu exista un numar de orgasme de bifat. Realitatea este mai putin colorata, nu trebuie sa va comparati cu niciun alt cuplu care pretinde ca face sex extatic in fiecare zi si are numai orgasme multiple.
Sexul creativ, unitar si care contine gesturi tandre pline de placere este oricum mai sanatos decat sexul de performanta. Un slow sex cu multe mangaieri si atingeri are un efect benefic asupra corpului si este de mare importanta pentru relatie, caci in timpul sexului se elibereaza oxitocina, un hormon al dragostei si placerii.
Erotism si relaxare – acorda placerii spatiul necesar
Kamasutra – izvorul actului sexual lent
Multa lume se gandeste la pozitii complicate cand spune Kamasutra, cand de fapt mesajul din Kamasutra este ideal pentru societatea noastra marcata de criza de timp. Tantra si Kamasutra ne invata cum sa eliminam graba din actul sexual. Majoritatea pozitiilor aratate in Kamasutra si laudate prin reviste si site-uri ca facand parte din inalta scoala a erotismului nu se pot realiza decat dupa ani buni de exercitii yoga. Kamasutra n-are nicio legatura cu sexul instant sau performantele sportive la pat. Si mai ales explica foarte clar ca sexul nu este ceva secundar care se poate face in treacat, care se poate introduce undeva intre serialul preferat si cina. Sexul si erotismul au nevoie de timp, spatiu si daruire. Daca le acordam aceste trei cerinte, vom fi rasplatiti din plin. Pentru sanatate, liniste sufleteasca si relatie. Si ne vom bucura de fructele placerii cu miscari relaxate si elastice. Asta nu inseamna desigur ca trebuie sa asteptam la nesfarsit momentul potrivit pentru sex, caci el nu va veni. Dragostea nu vrea sa vina la comanda, dar se poate ademeni, luand-o in serios. Dupa motto-ul: “Pofta vine mancand!”. Chiar si numai lecturarea kamasutrei si mai ales privirea imaginilor foarte graitoare pot face pofta de sex. Si inca ceva: autocontrolul si Kamasutra nu au nimic in comun. Nu va ganditi niciodata in timpul sexului: “Am voie?”, “E normal?”, “Ce crede partenerul?”. Sexul de calitate se desfasoara fara inhibitii!
Mai ales in relatiile lungi se poate intampla sa derulam de fiecare data acelasi program in dormitor. Stim exact cum ne functioneaza partenerul si putem, stimuland punctele bine cunoscute, sa ajungem repede la orgasm. Sigur, e minunat sa cunoastem necesitatile partenerului atat de bine, doar ca uneori uitam destul de usor ca drumul e la fel de voluptos ca si scopul. Si asta se intampla in cupluri dupa mai multi ani, partenerii ajung sa prefere sexul “functional” si pierd toate acele atingeri intense si jocul de tandrete din jurul actului sexual in sine. Creativitatea este scoasa din functiune. Nu ma intelegeti eronat, nu spun sa renuntati la orgasm. Nicidecum, pentru ca infuzia hormonala a unui orgasm este foarte benefica atat pentru trup, dar mai ales pentru suflet. Doar ca ar fi potrivit sa experimentati macar o data si sa lasati sa dureze totul in mod constient mai mult, poate chiar de zece ori mai mult. Bucurati-va de sex in afara zonelor erogene obisnuite si practicilor curente. Cel mai important lucru la slow sex este sa fim cu adevarat PREZENTI si sa-l facem cu maxima DARUIRE, nu pentru bareme de performanta in pat.
La sex nu se dau note. Dintr-un simplu motiv, si anume ca nu exista reguli pentru amor si pentru placerea sexuala. In timpul sexului putem evada din viata noastra plina de restrictii si interdictii – intr-o gradina anarhica a placerilor. Singura “regula valabila” este sa nu facem nimic din ceea ce nu ne-ar face placere noua sau partenerului nostru. Si pentru ca nu exista reguli, nu exista nici presiunea performantei, prin urmare nici teama de esec. Idei de genul “idealul este sa ai orgasm simultam cu partenerul” e potrivit sa le uiti. Nu alergati dupa fantezii nerealiste, de oriunde le-ai preluat. Nu este potrivit sa va stresati nici cu ganduri de genul “Acum sigur vrea sa-l satisfac si oral. Toate studiile arata ca barbatii isi doresc cel mai mult cu inghititul spermei.” Bine, poate ca partenerul isi doreste intr-adevar asa ceva, dar e decizia voastra cum vreti sa procedati. Va place felatia? Va place senzatia de a oferi placere partenerului? Va place gustul de sperma? Toate sunt oricum lucruri pe care le putem constata doar dupa ce le experimentam. Dar poate ca nici nu isi doreste asa ceva, iar visul lui este doar sa va faca fericita pe la spate, de exemplu.
Deseori se intampla sa ne stresam aiurea doar pentru ca avem impresia ca avem de indeplinit niste norme. Cine sa faca aceste norme? Redactorii de la Playboy? La scoala nu aflam nimic despre pozitii, tehnici de stimulare orala sau macar retorica sexuala.
Urmeaza cateva sfaturi erotice: pozitii de placere preferate pentru orice situatie:
1. Stimularea cat mai profunda a vaginului: La pozitiile pe la spate si dintr-o parte penisul poate stimula profund cat mai adanc vaginul.
2. Stimularea clitorisului: De regula clitorisul nu este suficient stimulat in cazul sexului vaginal, astfel incat 70{2cff7c644db9119eee720305f8076ea731684a73f7cf3c4a637eb4ffe03cc44c} dintre femei nu ajung la orgasm doar prin sex cu penetrare. Exista insa si pozitii in care femeia isi poate stimula singura clitorisul sau o poate face partenerul. Cele mai potrivite pentru asta sunt pozitia lingurita (amandoi stau intinsi pe o parte, ea in fata, el in spatele ei), capra (ea in patru labe, el pe la spate) si pozitia calare (el sta intins pe spate, ea deasupra lui cu fata spre el). Dar si in pozitia sezand si pe la spate se poate stimula clitorisul (el asezat, ea sta la el in brate cu spatele spre el).
3. Pozitii menajate in cazul durerilor de spate: Durerile de spate sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru care renuntam la sex. Facand abstractie ca, inafara de sexul prin penetrare, exista si alte practici pentru asemenea cazuri, sunt si cateva pozitii care sa nu ridice probleme in cazul durerilor de spate. Daca durerile le are femeia, e ideala pozitia misionarului. Se poate folosi o saltea tare si o perna sub bazin. Daca e el cel cu dureri de spate, se recomanda pozitia in sezut. El sta asezat pe scaun, ea asezata in poala lui, cu fata spre el, miscand bazinul. Se poate face sex, in astfel de cazuri, si pe o masa sau orice suprafata similara, ea pe spate, el in picioare.
4. Probleme de erectie: Daca penisul lui are probleme in a mentine erectia, exista o pozitie care inlesneste penetrarea – femeia stand pe spate cu genunghii indoiti si picioarele stranse la piept. Daca vaginul este prea larg sau penisul prea scurt, e ideala pozitia capra – numita si a tergo. In aceasta pozitie vaginul se ingusteaza, in felul acesta intra bine si un penis nu prea lung.
5. Penisul XL: Barbatii sunt de parere ca majoritatea femeilor isi dorec un penis lung, insa este un mare mit, deoarece un penis mult prea lung poate atinge dureros colul uterin. Daca intampinati astfel de probleme, testati pozitia calare, dar invers. Adica el sta intins pe spate, ea ingenungheaza cu spatele spre el si sprijinandu-se de pulpele lui. Nu este insa o pozitie foarte comoda, iar penisul este curbat impotriva unghiului de erectie.
In editorialul urmator despre Sexul Oral – un izvor nesecat de satisfactie in erotismul autentic.
I can hardly wait for the next article … UUU
„Idei de genul “idealul este sa ai orgasm simultam cu partenerul” e potrivit sa le uiti.” ??? Ma tot gandesc eu asa, in sinea mea…cam cat de potrivit o fi sa faci asta? Ca mie nu mi se pare deloc. Si nici n-as vrea.
🙂 Felicitari, Mihai! Asta este un lucru foarte bun, sa vrei sa „nu uiti” ceea ce te-ar face mai bun…Sa nu uiti in general ca vrei mai mult, chiar daca acel ceva este orgasmul simultam,… insa a uita diverse bareme pentru evaluarea performantelor, uneori e potrivit, tocmai pentru a le putea atinge, astfel incat focusarea pe rezultat sa nu te faca „absent” din ceea ce ar fi potrivit sa faci „acum” pentru a atinge tocmai acel final, fie el chiar si orgasmul simultan cu partenera ta.
Observa doar momentul („in pat”) in care poti sa uiti, doar pentru a-ti reaminti la final ceea ce ai crezut ca ai uitat. Aminteste-ti ceea ce e potrivit sa uiti, pe viitor, astfel incat poti deja uita ceea ce ti-ai amintit, deoarece ceea ce tii minte nu poti uita, inca… Fireste!
Oana, crezi ca poti sa-mi traduci ce ai uitat sa uiti sa-mi scrii in acest raspuns clar si concis? Pentru ca sunt momente in care uit sa uit si sunt si momente in care nu uit sa uit. Si atunci, incercand sa uit ce am uitat sa uit, nu mai stiu ce sa uit atunci cand uit sa uit, pentru ca nu-mi mai amintesc ce am uitat sa uit. Si vad ca deja, folosind acest cuvant asa des, citindu-l acum mi se pare din alta limba, necunoscuta inca. Si pe asta n-am cum s-o uit, pentru ca inca nu o stiu. Si acum imi dau seama ca, pentru a uita ceva, trebuie sa stii lucrul acela. Si daca-l stii, nu-l poti uita. Deci pe asta n-am cum s-o uit. Numai ca nu uit sa-ti trimit un gand bun si cald…Fireste!